刘肇（79年－106年2月13日），东汉第四位皇帝，建初四年（79年）出生，汉章帝刘炟第四子，生母为梁贵人，过继给皇后窦氏为继子。

建初七年（82年），汉章帝废太子刘庆，立刘肇为皇太子。

章和二年（88年），汉章帝逝世，刘肇即位，养母窦太后临朝称制。

永元四年（92年），刘肇与宦官郑众等设计捕杀窦氏及其党羽后亲政，亲政后从不荒怠政事，屡派兵征伐匈奴、羌及西域诸国，并发布减免灾区租、赋之诏。

在位期间，西域都护班超曾派人西使大秦（罗马帝国），至西海（波斯湾）被阻而还，为汉使所达最西之地。在位时期，东汉国力达到极盛，时人称之为“永元之隆”。

元兴元年十二月辛未（106年2月13日）病逝于章德殿，终年二十七岁。 谥号为孝和皇帝。庙号穆宗，葬于慎陵。